七夕导航

简介：徐小北也没巴望着群里的人能都来参加晨练能动员到这么多他就已经心满意足了将所有人集合到一起徐队长语重心长地发表讲话今天大家能来我身为泳队队长真的很开心现在我们正处在危机时刻泳队活不活得下去就看这两个月了我希望大家都能拿出气势来教练的事情不用担心我跟顾洋已经想到了办法现在大家要做的就是以后跟紧训练步调把所有的课余时间都利用起来泳池没时间的时候我们就在操场练以后晨练夜跑都是必备项目然后那个秦弦李达维你们俩统计一下队员们的课表把每天上午下午没课的队员们都集合一下在操场练体力今天我们就从晨跑开始先来两圈热身是骋失落地扁了下嘴又给他夹了一只茄汁大虾那你再尝尝这个我学会之后还没来及让你尝过顾洋在旁边看得叹为观止他拖着苍老的嗓音我是说差不多是收卷的时辰了梆梆—梆鼓落闭卷淅淅沥沥的雨声中虞玓撑伞他低头沿着墙沿漫步走走停停衣襟下摆仿若沾染了些许泥泞